ফো ন প্রজে কশন ব্যবহা র কর হচ্ছে.
প্রতি দি ন টা ন 30 ট পুশ- আপ 1 মা স অব্দ করল ক হবে. উজ্জ্বল গো ল্ডে ন টে ক্সচা র ধা তু ক্যা সি ন চি প ট্রে, পো কা র টে বি ল. হা য়দ্রা বা দে র সে র গ্যা স্ট্রো ন্টে রো লজি স্ট. সা তক্ষী রা য় জৈ ব সা র না রী দে র মুখ ফুটছ হা সি. সে র ওয়ে ব হো স্ট সা ইট কী?. বি বর্তন: সত্য ন বি শ্বা স? বি জ্ঞা ন ক ধর্ম পরি ণত হয়ে ছে?. পচ শা মুক প কা টব রো হি তদে র? রবি বা র ভা রতী য় শি বি র সে ই.